2020/10/17

同僚や友達へのプレゼントに困ったら…一芸家電を贈ってみてはいかがでしょうか?

日頃からお世話になっている同僚や親しい友人に、感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈りたい! でも、何を贈ればいいのか分からないし迷ってしまうという人も少なくないのではないでしょうか? そんな悩みを抱えるあなたにおすすめしたいのが一芸家電をプレゼントに贈るというもの。 こちらでは、一芸家電をプレゼントにおすすめする理由やイチオシの一芸家電などについてご紹介してまいります。 Aladdin (アラジン) グラファイト トースター 2枚焼き 温度調節機能 タイマー機能付き [遠赤グラファイト 搭載] ホワイト A ...

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2020/10/6

ダイエットしながらでもお肉を食べられる!その答えは代替肉にあり!

「最近、ズボンを履くときウェストが気になる」 こんな方はいらっしゃいませんか?男女ともに、30代を迎えると基礎対処が一気に下がって1日の消費カロリーが低くなります。 そのため、20代の時と同じ気持ちで「コカ・コーラ飲んじゃおう」「飲み会の後は締めのラーメン」なんてことをしていると、あっという間にメタボリックシンドロームまっしぐらです。 健康には気をつかいたい、ダイエットを真剣に考えている、でもお肉は食べたいですよね? 大丈夫です、最近はダイエットをしていてもお肉が食べられるんです。 その答えは『代替肉』に ...

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2020/9/19

眼精疲労に悩んでいるなら絶対知っておきたい!簡単にできる改善方法

長時間、パソコン作業や読書などをしていると、眼が疲れてきますよね。 こうした眼の疲れ、眼精疲労は今や現代人なら誰もが経験している事と思います。 実はこの眼精疲労、放っておくと頭痛や肩こり、不眠の原因にもなるやっかいもの。 今日は、眼精疲労が引き起こされるメカニズムと改善法を解説していきます。 目次1 これって目の疲れ?眼精疲労?眼精疲労の症状1.1 目の疲れと眼精疲労は違う1.2 こんなにある!代表的な眼精疲労の症状2 眼精疲労になる原因2.1 眼を使いすぎている2.2 体の不調が眼に出ている2.3 目の ...

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2020/9/3

旅行行くならGoPro【ゴープロ】がおすすめ!値段から機能まで解説

旅行やアウトドアをはじめとして、アクティブな活動が好きな方は、行く先々で写真を撮っていると思います。 その写真は、スマートフォンで撮影していませんか? 近年のスマートフォンに内蔵されているカメラは、高性能化によって簡単に美しい写真が撮れるようになりました。 また、デジタルカメラの進化も凄まじく、一度買ってしまえば長い間活躍をしてくれます。 「スマートフォン(デジタルカメラ)を持っているから、もう他のカメラは必要ない」と思っている方も多いでしょう。 そのような方たちにこそ手にとってほしいのが、アクションカメ ...

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2020/8/28

SHE SAID 如来宝珠の巻【1】電子書籍ストアで配信中!!

『SHE SAID 如来宝珠の巻 (1)』 続きは電子書籍ストアで配信中! Kindle→詳しくはコチラ コミックシーモア→詳しくはコチラ DMM電子書籍→詳しくはコチラ

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dヘルスケア ダイエット 健康 健康管理 生活

ダイエットや健康管理の悩みはアプリが解決!【dヘルスケア】が楽しくサポート!

ダイエットや健康管理は、続けてこそ効果があります。

しかし、毎日継続するモチベーションを維持するのが難しいですよね。

でももし、楽しく体重管理ができて、頑張っただけポイントがもらえるアプリがあったら、続けられそうじゃないですか?

この記事では、ゲーム感覚で毎日楽しく健康管理ができて、無料でポイントがもらえるアプリdヘルスケア」をご紹介します。

ダイエットや健康管理の悩みはアプリが解決できる!

ダイエットや健康管理をしたいけど、継続ができないという人には、楽しくサポートしてくれる無料アプリがぴったりです。

ウォーキングを始めたけど、モチベーションが上がらない!という部分で挫折して、ダイエットや健康管理を諦めてしまう人が多いのが現実です。

それなら、頑張ったご褒美に実用的なポイントが返ってくるアプリ、dヘルスケアを使ってみませんか?

dヘルスケアは誰でも無料で使い始めることができるアプリです。

無理なく続けられる工夫がつまっている便利なサービスとして人気を集めています。

そんなdヘルスケアの使い方とメリットとデメリットをあわせてお伝えしていきます。

dヘルスケア】はこんな人におすすめ!

  • 健康診断で良くない結果が出た
  • 体型、健康が気になる
  • 体重が増えた
  • ダイエットや健康管理を続けたい

dヘルスケアは、携帯会社ドコモが運営する健康管理アプリです。

頭に【d】とついてますが、dマガジンなどのサービスと同様にdアカウントがあればドコモユーザー以外でも利用ができるサービスです。

毎日アプリが健康管理をサポートしてくれるので、簡単に楽しく継続することができますよ。

dヘルスケア】機能とは?

  • 毎日健康管理するためのミッションがある
  • 目標達成すると抽選でポイントがもらえる
  • 血圧や脈拍まで管理ができる

毎日目標達成したくなる簡単なミッションがある!

dヘルスケアでは「今日は目指せ6000歩!」など、毎日無理せずに続けられるミッションを与えてくれます。

歩数を計測する機能や、体重を測って記録する機能がついているので、簡単にミッションに挑めます。

クリアをすると、dポイントがもらえる抽選をすることができるので、努力をしただけ得ができるチャンスがあります。

目標達成するとポイントがもらえる!

dポイントは、コンビニやスーパーでショッピングをするときに利用することができるので、実用性があるポイントです。

無料で健康管理をしてくれるのに、目標を達成すればポイントがもらえるなら、モチベーションも上がりますよね。

ポイントが貯まったらコンビニでスイーツを買うなど、楽しみを決めておくとさらにやる気が出るのではないでしょうか? 自分なりのルールを決めて取り組むと効果的です。

血圧や脈拍まで記録して管理ができる!

歩数計測体重計測などはミッションが与えられます。

簡単に記録して管理することが可能です。

それ以外にも、血圧脈拍まで記録をできる機能がついています。

健康管理に気になりがちな数値を、まとめて管理できるのが嬉しいですね。

このようにdヘルスケアでは、健康管理をすればするほど楽しくお得なメリットがもらえます。

毎日簡単に無理なくダイエットや健康管理がしたい!という人にとって、非常に便利なツールです。

有料版は機能がさらに充実!

有料版には、お医者さんや管理栄養士さんに24時間いつでもチャットで相談できるサービスが付いています。

利用には月額300が必要ですが、いつでも、何度でもお医者さんや、管理栄養士さんに自分の体調で気になることや日常生活で気になったことをチャットで相談可能です。

またポイントの抽選にハズレがなくなります。

無料版よりもポイントがもらえるイベント数が増えるのも魅力です。

努力したぶんをメールレポートで確認できる!

月初には、先月ぶんの歩数や体重記録をメールで送信してくれます。

ミッションをクリアした回数や、いちばん多く歩いた日など、変化や努力を目で見て振り返ることができるので、モチベーションアップにつながります。

ポイント

その他、有料限定ミッションが届いたり、お得なごほうびミッションが配信されます。

健康のために日々ミッションをクリアしていたら知らぬ間にdポイントがすごいことに…?!

今までに健康サービスを今まで使ったことがない方でも、有料版サービスが初月無料で利用できるので良かったら試してみてください。

毎日の歩数・体重記録でdポイントゲット!

dヘルスケア】はダイエットや健康管理にぴったりなアプリ!

dヘルスケアには、健康管理を長く続けるための工夫がたくさんつまっていることがお分かりいただけたと思います。

体は資本です。

健康管理をすることで、仕事を精力的にこなす事ができ、充実したプライベートを過ごす事ができます。

無理なく楽しくダイエットや健康管理をしたいなら、【dヘルスケア】はおすすめのアプリですよ。

詳しくはコチラ

おすすめゲーム機

Nintendo Switch (ニンテンドースイッチ)

今、任天堂の家庭用ゲーム機と言えばこれ「ニンテンドースイッチ」。本体にタッチスクリーンが搭載されているので家の中ではもちろん、テレビがない場所でも遊べるのが特徴です。『大乱闘スマッシュブラザーズ』『スプラトゥーン』『あつまれ どうぶつの森』『マインクラフト』など定番人気ソフトが遊べます。またバッテリー持続時間が長くなった新型モデルがおすすめです。

メガドライブミニW

メガドライブミニは,家庭用ゲーム機として1988年に発売された「メガドライブ」をもとに開発されたミニゲーム機です。メガドライブミニWは「ファイティングパッド6B(ゲームコントローラー)」が2つ同梱されているタイプです。『ソニック・ザ・ヘッジホッグ2』『ぷよぷよ通』『ファンタジーゾーン』などメガドライブの名作40タイトル(+新規タイトル2本)が収録されています。

Nintendo Switch Lite

「ニンテンドースイッチライト」はコントローラーと本体を一体化させることで、小型化、軽量化して外に持ち運びやすくなった携帯専用のニンテンドースイッチです。

携帯モードでプレイできるすべてのNintendo Switchソフトに対応しているので、家族や友達がすでにニンテンドースイッチをお持ちなら、インターネットやローカル通信でのマルチプレイが楽しめるのでおすすめです。

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