2020/5/25

家具レンタルは一人暮らしにぴったり!初期費用を抑えるなら【CLAS(クラス)】でレンタル!

最近流行りのサブスクで、家具や家電もレンタルできることをご存知ですか? 引っ越しの予定がある人や、一定期間や短期間だけ部屋をかりる人にとって、必要な家具や家電をまとめて購入するのは出費が大きいですよね。 引っ越しの初期費用をなるべく抑えるため、家具や家電のレンタルは、これから一人暮らしや単身赴任をする人からの人気を集めています。 レンタルサービスを利用すれば、家具や家電を購入するよりも安く新生活をスタートできます。 この記事では、家具・家電のサブスクリプションサービス「CLAS(クラス)」の魅力についてお ...

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2020/5/23

ダイエットや健康管理の悩みはアプリが解決!【dヘルスケア】が楽しくサポート!

ダイエットや健康管理は、続けてこそ効果があります。 しかし、毎日継続するモチベーションを維持するのが難しいですよね。 でももし、楽しく体重管理ができて、頑張っただけポイントがもらえるアプリがあったら、続けられそうじゃないですか? この記事では、ゲーム感覚で毎日楽しく健康管理ができて、無料でポイントがもらえるアプリ「dヘルスケア」をご紹介します。 目次1 ダイエットや健康管理の悩みはアプリが解決できる!2 【dヘルスケア】はこんな人におすすめ!2.1 【dヘルスケア】機能とは?2.1.1 ✔毎日目標達成した ...

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2020/5/23

パソコン作業が楽になるかも!?【トラックボールマウス】の4つのメリット!

皆さんはトラックボールマウスとはご存知ですか? トラックボールマウスとは聞き慣れない言葉かもしれませんが、 結構昔から使われているマウスの一つです。 今回はそのトラックボールマウスについて、簡単にどういったものか、 どういったメリットがあるのかご紹介したいと思います。 では、早速行きましょう! ロジクール ワイヤレスマウス トラックボール 無線 SW-M570 Unifying 5ボタン トラックボールマウス 電池寿命最大18ケ月 国内正規品 1年間無償保証 created by Rinker ...

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2020/5/23

携帯ゲーム機を何か一つ持つなら【ニンテンドースイッチライト】がおすすめ!

仕事の休憩中などのちょっとした時間におすすめの携帯ゲーム機がニンテンドースイッチライトです。 軽くてコンパクトな設計になっているので持ち運びに適しています。 この記事ではニンテンドースイッチライトのメリットとデメリットについて解説します。 Nintendo Switch Lite ターコイズ created by Rinker 任天堂 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 目次1 ニンテンドースイッチライトのメリット1.1 持ち運びしやすい1.2 画面のサイズが大きい1.3 バッテリー ...

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2020/5/23

自宅が「吉野家」に!一人暮らしの人にお勧めしたい吉野家の冷凍牛丼の具を紹介します!

牛丼の大手チェーンとして知らない人はいない、あのオレンジ色の「吉野家」がついに自宅で楽しめるようになったことを知っていますか? 吉野家のあの味そのものの冷凍パックなので、もちろん牛丼として楽しむこともできますし、自分でひと手間加えてアレンジレシピを楽しむこともできるようです。 目次1 吉野家の冷凍版牛丼とは2 吉野家の冷凍牛丼が購入できる場所3 吉野家の冷凍牛丼の調理方法4 吉野家の冷凍牛丼をおすすめしたい方4.1 一人暮らしの方4.2 仕事がとても忙しい方5 吉野家の冷凍牛丼のアレンジレシピ5.1 和風 ...

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健康 生活 買い物 通販 食品

ふすまパンや糖質制限食品をお探しなら【低糖工房】で決まりです!

30代や40代の皆さんは、年齢を重ねるにつれてこんなことで悩んでいませんか?

・少し食べ過ぎただけなのに、次の日の調整だけでは体重が戻らない

・仕事に追われ、健康管理がおろそかになってしまう

・付き合いでの飲み会が多く、体型が気になってきた

・健康診断の結果で一喜一憂してしまう

・健康のために運動をしたいけど時間がない

・健康のため食生活を見直したい

・ついついおやつを食べてしまう

健康のために何か始めたいけど、簡単にできることはないかなと探している方。

いつもの食事を糖質制限の食事に変えてみませんか?

置き換えダイエットなど様々なダイエットがありますが、食べることが好きな方には必見です!

食事やおやつにぴったりの低糖質のふすまパンが大人気の「低糖工房」をご紹介します。


糖質約40%カット!ふすまパンって何?

通常のパンやお菓子の原料は小麦粉ですが、ふすまパンは「小麦の粒や皮の部分」を焙焼した「小麦ふすま」を使用しています。

食物繊維が豊富で栄養価も高く、100gあたりの糖質が5g未満と低糖質を叶えたパンです。

食物繊維が豊富なので、腸の働きを刺激して便秘にも効果的です。

また、低糖工房のふすまパンは通常のパンと比べると40%もカロリーオフの商品です。

ロールパンだけでなく、ベーグルやデニッシュパンにピザなど、種類も豊富です。

低糖質でダイエット、素材に自信あり!九州の小麦と天領日田の水!学校給食50年オーマイパンが創る【低糖質ふすま粉パン】

そもそも糖質って何?糖分じゃないの?

私たちは普段の食事で様々な栄養素を摂取していますが、糖質って何でしょうか。

たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素と聞いたことがあると思います。三大栄養素の一つである炭水化物は糖質と食物繊維から成ります。(炭水化物=糖質+食物繊維)

簡単に説明をすると、私たちが体を動かすために必要なエネルギー源になるものが糖質です。

糖質の多くは、消化器官でぶどう糖に変わりエネルギー源として全身に運ばれます。

そして、使わない分を肝臓や筋肉に蓄えておくのですが、それでも余った分は、中性脂肪として蓄えられてしまいます。

そのため、食べ過ぎると太ってしまうのです。

食物繊維は、体内で消化されにくいため腸まで届くので糖にはなりません。

糖質と食物繊維は、同じ炭水化物に分類されますが、体内での働きは大きく異なります。

炭水化物の摂りすぎとよく言いますが、実際には糖質を摂りすぎているということになります。

ごはん派に嬉しい、低糖質でおいしいごはん!

ふすまパンと聞いて、パンの販売だけと思われた方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、パンよりごはん派の方にも朗報です。

「低糖工房」では、低糖質のおいしいごはんもあります。

こんにゃく米より自然な食感が魅力で、米粉を原料に作られた低糖質米です。

白米と比べると糖質は約50%カット。

ごはんが好きな方にとって、ごはんを断つということはとてもストレスになりますので、低糖工房のごはんに置き換えてノンストレスでダイエットを始められますよ。

同じく糖質50%オフの、ひじき炊き込みご飯、チャーハン、エビピラフの3種類が入ったお試しセットもあります。

低糖工房のおやつで、糖質と罪悪感をカット!

おやつが好きで、ついつい手が出てしまう方も安心!低糖工房には主食だけでなく、おやつも種類が豊富です。

アイスやクッキー、ロールケーキにマドレーヌなど、低糖質を叶えたおやつは100gあたりの糖質を5g以下に抑えてありますが、しっかり甘さもあります。

また、出来立てを素早く冷凍し、品質にもこだわっています。

こちらも、お得なお試しセットがあります。チョコレートがお好きな方は、糖質オフのチョコレート詰め合わせセットもあります。

注文も簡単!一目で分かる商品リスト

インターネットで調べるのも簡単で便利ですが、商品リストを取り寄せておくと、全ての商品を見比べることができます。

低糖工房のリストには、すべての商品の糖質とカロリーが記載されています。

各商品を見比べて、食べてみたいと思った商品をその場で注文できます。

低糖工房のデメリット

低糖工房の商品を試してみたい方が一番気になっているのは、価格ではないでしょうか。

体に良いと分かっていても、高いと続かないというのも事実です。

パン、ピザ、スイーツの7種類が入ったお試しセットは、税込2,780です。

パンとしては価格が少し高いですが、カロリーゼロで、虫歯の原因にならない天然の甘味料(エリスリトール)を使用していることや、低糖質であること、栄養価の高さを考えると納得の価格ではないでしょうか。

定期便なら、毎回送料無料でさらにお得です。


まとめ

糖質が気になって我慢していた方、低糖質のふすまパンで、毎日の食事を楽しい時間にしませんか?

おやつを我慢する必要もありません。

糖分補給で、リフレッシュして仕事のモチベーションもアップ!

いいことづくしの低糖工房の商品で、無理のない糖質制限の食事を始めてみてはいかがでしょうか?

詳しくはコチラ

おすすめゲーム機

Nintendo Switch (ニンテンドースイッチ)

今、任天堂の家庭用ゲーム機と言えばこれ「ニンテンドースイッチ」。本体にタッチスクリーンが搭載されているので家の中ではもちろん、テレビがない場所でも遊べるのが特徴です。『大乱闘スマッシュブラザーズ』『スプラトゥーン』『あつまれ どうぶつの森』『マインクラフト』など定番人気ソフトが遊べます。またバッテリー持続時間が長くなった新型モデルがおすすめです。

メガドライブミニW

メガドライブミニは,家庭用ゲーム機として1988年に発売された「メガドライブ」をもとに開発されたミニゲーム機です。メガドライブミニWは「ファイティングパッド6B(ゲームコントローラー)」が2つ同梱されているタイプです。『ソニック・ザ・ヘッジホッグ2』『ぷよぷよ通』『ファンタジーゾーン』などメガドライブの名作40タイトル(+新規タイトル2本)が収録されています。

PCエンジン mini

PCエンジン miniは、家庭用ゲーム機として1987年に発売された「PCエンジン」を手のひらサイズに復刻させたミニゲーム機です。『天外魔境II 卍MARU』『源平討魔伝』『ワルキューレの伝説』『スプラッターハウス』など全58タイトルを楽しむことができます。

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