現代は多くの活動でPCを使うので、長時間デスクに座っての作業が多くなります。 イラスト制作やライティングなどの仕事はPCでの作業が欠かせず、アイデアをひねり出そうとPCの前に座って頭を抱えて唸っているうちに長時間経過していることもしばしば。 座りっぱなしは全身の筋肉が固まって肩こりや腰痛の原因になります。 立って作業すると、デスクワークによる体への負担を減らすだけでなく仕事の能率アップも期待できるのです。 そこで今回は、「座って作業するのが辛いなら立って仕事しよう！」をテーマに、立って作業をするメリットと ...
