2020/9/19

眼精疲労に悩んでいるなら絶対知っておきたい!簡単にできる改善方法

長時間、パソコン作業や読書などをしていると、眼が疲れてきますよね。 こうした眼の疲れ、眼精疲労は今や現代人なら誰もが経験している事と思います。 実はこの眼精疲労、放っておくと頭痛や肩こり、不眠の原因にもなるやっかいもの。 今日は、眼精疲労が引き起こされるメカニズムと改善法を解説していきます。 目次1 これって目の疲れ?眼精疲労?眼精疲労の症状1.1 目の疲れと眼精疲労は違う1.2 こんなにある!代表的な眼精疲労の症状2 眼精疲労になる原因2.1 眼を使いすぎている2.2 体の不調が眼に出ている2.3 目の ...

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2020/9/3

旅行行くならGoPro【ゴープロ】がおすすめ!値段から機能まで解説

旅行やアウトドアをはじめとして、アクティブな活動が好きな方は、行く先々で写真を撮っていると思います。 その写真は、スマートフォンで撮影していませんか? 近年のスマートフォンに内蔵されているカメラは、高性能化によって簡単に美しい写真が撮れるようになりました。 また、デジタルカメラの進化も凄まじく、一度買ってしまえば長い間活躍をしてくれます。 「スマートフォン(デジタルカメラ)を持っているから、もう他のカメラは必要ない」と思っている方も多いでしょう。 そのような方たちにこそ手にとってほしいのが、アクションカメ ...

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2020/8/28

SHE SAID 如来宝珠の巻【1】電子書籍ストアで配信中!!

『SHE SAID 如来宝珠の巻 (1)』 続きは電子書籍ストアで配信中! Kindle→詳しくはコチラ コミックシーモア→詳しくはコチラ DMM電子書籍→詳しくはコチラ

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2020/8/23

本好き必見のhontoを解説!電子書籍と紙の本のどちらも買うほどお得に

みなさんは、マンガや雑誌、新書などの書籍をどのように購入していますか? 実際の店舗に買いに行くことはもちろん、今では本を取り扱うネットショップも増え、インターネット上で購入することができます。 書店に行かずとも家まで届くようになったことで、ほしい本だけを検索している人も多いかもしれません。 また、紙の本のほかにも電子書籍の普及も進んでいることから、スマートフォンやタブレットなどでダウンロードし読書をしている方も多いと思います。 紙の本のメリット、電子書籍のメリットと比較されることが多いですが、実はその両方 ...

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2020/8/23

YouTubeでの副業の始め方とは?ココナラの活用で収益化を加速する方法

公務員の副業解禁が進んだり、副業推進を表明する大手企業が出てきたりと、日本における副業を取り巻く環境が大きく変わってきています。 そして、現在人気のある副業モデルのひとつがYouTuberとしての活動です。 多額の収入を得ている方のニュースを目にすることも多くなりました。 副業に興味がある方で、 「YouTubeを始めてみたいけど、動画編集なんてできないな」 「アイデアはあるけど、形にしていく方法がわからないな」 と思っている方もいるのではないでしょうか? 実は、動画編集や画像デザインといったスキルや知識 ...

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ビジネス ライフハック 作業効率化 自己啓発 読書

社会人なら読書をしろ! 読書をすれば、仕事は上手く進む!?

社会人であるのなら、読書を習慣化させるべきでしょう。やはり、読書をすれば、知識が広がります。

そのため、読書を習慣化させることで、どんどん知識は広がり、仕事が上手く進みやすくなりますよ。

■読書をすると知識が広がる

社会人がビジネス書などを読む大きな理由は、「知識が広げるため」だと言えるでしょう。例えば、職場での人間関係が苦しくて、悩んでいる現状があるとしましょう。この場合、「職場での人間関係を円滑にする知識」があれば、悩みは解消されるかもしれませんね。

「職場での人間関係を円滑にする方法」について書かれた本は、たくさん出版されています。そして、そのような本を読めば、「職場での人間関係を円滑にする知識」が蓄えられ、悩みが解消されるかもしれないのです。

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■まずは、「読書について」の本を読むべし

読書についての知識がなければ、ビジネス書を読んでも、上手に知識を蓄えられません。おそらく、読書初心者がビジネス書を読んでも、内容を理解できないでしょう。これでは、ビジネス書を読む意味がありませんよね。

そのため、まずは「読書について」の本を、読むようにしてください。つまり、「読書について」の本を読んで、「読書の正しい方法」を知ってから、ビジネス書を読むべきなのです。

ちなみに、私は読書初心者に向けて、「遅読家のための読書術」という本をオススメしています。この本を読めば、「読書の正しい方法」についての知識を、充分に蓄えることができますよ。

■「読むべき本」の探し方とは

世の中には、たくさんの本が出版されています。そのため、「読むべき本は何なのか?」と、迷ってしまうことでしょう。

「読むべき本」を探す際は、Amazonでキーワード検索してみてはどうでしょうか。例えば、「職場での人間関係についての本」を読みたいのなら、「職場 人間関係」という具合に、Amazonでキーワード検索するのです。すると、「職場での人間関係についての本」が、Amazonのページに掲載されます。後は、興味のある本を見つけて、購入すればいいわけです。

ポイント

また、実物を確認してから購入したいのなら、書店に行くことになるはずです。この場合、大きな書店に行くと、本がたくさん陳列されているため、自分に合う本を見つけやすいですよ。

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■同じ分野の本を何冊か読む

同じ分野の本を何冊か読むと、よりその分野においての知識がつきます。例えば、「職場での人間関係についての本」を数冊読めば、「職場の人間関係を円滑にする自信」を身につけることができるかもしれません。

あくまでも私の感じ方なのですが、「同じ分野の本を10冊読むと、プロ並みの知識がつく」と感じています。

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■読書をする社会人は少ない!

日本人の約50%は、1ヶ月に1冊の本も読まないそうです。仮に、あなたが1ヶ月に1冊の本を読むとしましょう。この場合、読書量に関して、あなたは日本人の上位50%に入れるわけです。おそらく、あなたが1ヶ月に10冊も本を読めば、「かなり本を読む人」に分類されるでしょう。

ポイント

ちなみに、読書が習慣化されれば、1ヶ月に10冊程度の本を読むことなど、簡単にこなせますよ。1ヶ月に10冊の本を読めば、1年で120冊の本を読むことになるわけです。やはり、1年で120冊の本を読めば、かなりの知識を蓄えることができるでしょう。

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■読書ができる人は、仕事ができる!?

日本人の約50%は、1ヶ月に1冊の本も読まないわけです。そんな中で、あなたが1ヶ月に10冊程度の本を読んだら、周りとの知識量に差がつきますよね。

極端な話ですが、「1年に120冊の本を読むAさん」と「1年に1冊の本も読まないBさん」とを比べた場合、知識量に大きな差が出ることは明確です。

知識のある人のほうが、仕事ができることは、言うまでもありません。つまり、読書習慣がついている人は、どんどん知識が増えてゆくため、仕事ができるようになるのです。

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■図書館を利用すれば、無料で読書ができる

図書館で本を借りれば、無料で読書をすることができます。特に、ベストセラーのビジネス書などは、多くの図書館に置いてあるため、借りて読んでもいいでしょう。

本は1冊1,000円前後するため、財布には痛いですよね。だからこそ、借りられる本は図書館で借りて、節約をしてゆくべきでしょう。

注意ポイント

ただ、図書館の弱点もあります。それは、「最新本が置いていない」「本を自分のものにできない(アンダーラインなどが引けない)」というものです。

やはり、最新本を読みたいのなら、自腹で購入すべきでしょう。また、何度も読みたいような本は、常に自宅に置いておきたいため、やはり自腹で購入しておくべきでしょう。

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■まとめ

読書をすれば、知識が広がります。やはり、仕事を上手く進めるためには、知識があることが絶対条件ですからね。だからこそ、読書を習慣化させて、知識をつけてゆきたいのです。

約50%の日本人は、1ヶ月に1冊の本も読みません。だからこそ、あなたに読書習慣がつけば、周りと一気に知識の差がつき、仕事ができる人になれるでしょう。

図書館を利用すれば、無料で本を借りることができます。そのため、読書をするということは、コスパの高い自己投資とも言えますね。

2020/9/19

眼精疲労に悩んでいるなら絶対知っておきたい!簡単にできる改善方法

長時間、パソコン作業や読書などをしていると、眼が疲れてきますよね。 こうした眼の疲れ、眼精疲労は今や現代人なら誰もが経験している事と思います。 実はこの眼精疲労、放っておくと頭痛や肩こり、不眠の原因にもなるやっかいもの。 今日は、眼精疲労が引き起こされるメカニズムと改善法を解説していきます。 目次1 これって目の疲れ?眼精疲労?眼精疲労の症状1.1 目の疲れと眼精疲労は違う1.2 こんなにある!代表的な眼精疲労の症状2 眼精疲労になる原因2.1 眼を使いすぎている2.2 体の不調が眼に出ている2.3 目の ...

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2020/8/23

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2020/8/23

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おすすめゲーム機

Nintendo Switch (ニンテンドースイッチ)

今、任天堂の家庭用ゲーム機と言えばこれ「ニンテンドースイッチ」。本体にタッチスクリーンが搭載されているので家の中ではもちろん、テレビがない場所でも遊べるのが特徴です。『大乱闘スマッシュブラザーズ』『スプラトゥーン』『あつまれ どうぶつの森』『マインクラフト』など定番人気ソフトが遊べます。またバッテリー持続時間が長くなった新型モデルがおすすめです。

メガドライブミニW

メガドライブミニは,家庭用ゲーム機として1988年に発売された「メガドライブ」をもとに開発されたミニゲーム機です。メガドライブミニWは「ファイティングパッド6B(ゲームコントローラー)」が2つ同梱されているタイプです。『ソニック・ザ・ヘッジホッグ2』『ぷよぷよ通』『ファンタジーゾーン』などメガドライブの名作40タイトル(+新規タイトル2本)が収録されています。

PCエンジン mini

PCエンジン miniは、家庭用ゲーム機として1987年に発売された「PCエンジン」を手のひらサイズに復刻させたミニゲーム機です。『天外魔境II 卍MARU』『源平討魔伝』『ワルキューレの伝説』『スプラッターハウス』など全58タイトルを楽しむことができます。

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